פגישת ייעוץ

לאחר מילוי שאלון ויומני שינה אנו קובעים פגישה אצלכם בבית. הפגישה עצמה מיועדת להדרכת הורים, מעבר על נקודות שעלו מתוך השאלונים והיומנים ולימוד הטכניקה בה נבחר על מנת ללמד את ילדיכם להירדם לבד ולישון רצוף במשך כל הלילה. הפגישה מתקיימת לרוב בביתכם (ניתן גם לקבוע במקום ציבורי או דרך הזום במידה וזה נוח יותר עבורכם), בשעות הבוקר או הערב, כאשר שני בני הזוג  (או אחד, אם מדובר במשפחה חד הורית או יחידנית) פנויים וקשובים, והיות משך הפגישה הוא שעתיים. רצוי שהפגישה תיערך בזמני השינה של הילדים או כאשר הם במסגרת וזאת על מנת להגיע לריכוז מקסימלי בזמן שיחה. במהלך הפגישה חשוב לשמוע את שני בני הזוג, הציפיות, התחושות והחששות שלהם מהתהליך. בפגישה אשמח לראות את איזור השינה של התינוק בכדי לוודא שאין מוקדי הפרעה פוטנציאלים. לאחר מכן אסביר מה עלה מתוך השאלונים ששלחתם, מה צריך לשנות ומה הדרך הטובה ביותר להגיע לתוצאה לה אתם מחיילים. כל משפחה שאני מלווה מקבלת למייל סיכום פגישה ולו"ז חדש בהתאם לתהליך שסוכם.

שיחות הליווי

במהלך תהליך הייעוץ תקבלו תמיכה וליווי בהתאם לנוחיותכם ובהתאם למסלול הייעוץ בו תבחרו. הליווי עצמו נעשה דרך הטלפון אך ניתן כמובן לבחור במייל או בוואטצאפ אם הינכם מרגישים יותר בנוח עם ערוצים אלו. השיחות נועדו לצורך מעקב מדויק אחר השגרה החדשה, לכן יהיה עליכם לעדכן  בקורות הלילה, כמה פעמים קם ילדיכם, כיצד חזר לישון, מה היה משך כל יקיצה ועוד. בהתאם לנתונים שאקבל נוכל לשוחח ולבדוק את התקדמות התהליך, את אופן ההתמודדות שלכם בתהליך ואם נשדרים שינויים או תיקונים להמשך. עדכון יומי יעשה בהתאם לפרמטרים אותם אציג עבורכם בפגישת הייעוץ.

עד להתחלת התהליך תוכלו גם לקבל מידע נוסף דרך המאמרים המפורסמים באתר ולקבל טיפים שיסייעו לכם בתחומים נוספים בחיי התינוק והמשפחה